15
Bebida de avena nueces y almendra
5
(17)
30 min
0 kcal
Nathali
Preparación de la receta
1
Triturar las almendras, nueces y los copos de avena
2
Poner en la Thermomix o en un cazo y calentar 10 min. Junto con dos vasos de leche semidesnatada
3
Después batir hasta que quede homogéneo. En la Thermomix lo he puesto 2 min velocidad 9.
4
Una vez batido agregar agua hasta conseguir el espesor deseado, yo he agregado 4 vasos de agua. Y volver a batir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar las almendras, nueces y los copos de avena
2
Poner en la Thermomix o en un cazo y calentar 10 min. Junto con dos vasos de leche semidesnatada
3
Después batir hasta que quede homogéneo. En la Thermomix lo he puesto 2 min velocidad 9.
4
Una vez batido agregar agua hasta conseguir el espesor deseado, yo he agregado 4 vasos de agua. Y volver a batir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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