72
Bolitas de patata y atún
5
(74)
0 kcal
rquelmm
Preparación de la receta
1
Cocemos las patatas unos 25 minutos hasta que estén muy blanditas.
2
Las machacamos en un bol y las mezclamos con el atún y especias al gusto, yo le puse ajo en polvo, orégano, sal y pimienta.
3
Con la mezcla hacemos bolitas y las metemos en la freidora de aire unos 8 minutos por cada lado, también podrían hacerse en el horno.
4
¡A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún en aceite de oliva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún en aceite de oliva
85 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocemos las patatas unos 25 minutos hasta que estén muy blanditas.
2
Las machacamos en un bol y las mezclamos con el atún y especias al gusto, yo le puse ajo en polvo, orégano, sal y pimienta.
3
Con la mezcla hacemos bolitas y las metemos en la freidora de aire unos 8 minutos por cada lado, también podrían hacerse en el horno.
4
¡A comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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Pescado y marisco
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