Bacalao Dorado
whatsapp

210

whatsapp

210

Bacalao dorado

4.7

(217)

45 min

0 kcal

israel.myrealfood

israel.myrealfood

Preparación de la receta

1

Cortamos las patatas en láminas muy finas, puedes usar una mandolina. Esas laminas las cortamos en juliana fina y las sumergimos en agua para que suelten el almidón. Mientras cortamos la cebolla en juliana fina.

Bacalao Dorado Paso 0

2

Escurrimos y secamos bien las patatas, las extendemos junto con la cebolla sobre una bandeja de horno y pulverizamos con AOVE. no deben estar amontonadas así que hazlo por tandas. Horneamos con aire a 180° 10' , las removemos y extendemos de nuevo y otros 10'. Lo hice en dos tandas.

3

Ponemos las patatas y cebolla fritas en una fuente y cubrimos con el bacalao desalado desmigado y bien seco. Horneamos a 180° 10'

4

Batimos los huevos con el ajo y perejil fresco picados. Lo vertemos sobre ls fuente y gratinamos. El tiempo dependerá de cuánto de cuajado quieras el huevo.

5

Servimos inmediatamente

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las patatas en láminas muy finas, puedes usar una mandolina. Esas laminas las cortamos en juliana fina y las sumergimos en agua para que suelten el almidón. Mientras cortamos la cebolla en juliana fina.

Bacalao Dorado Paso 0

2

Escurrimos y secamos bien las patatas, las extendemos junto con la cebolla sobre una bandeja de horno y pulverizamos con AOVE. no deben estar amontonadas así que hazlo por tandas. Horneamos con aire a 180° 10' , las removemos y extendemos de nuevo y otros 10'. Lo hice en dos tandas.

3

Ponemos las patatas y cebolla fritas en una fuente y cubrimos con el bacalao desalado desmigado y bien seco. Horneamos a 180° 10'

4

Batimos los huevos con el ajo y perejil fresco picados. Lo vertemos sobre ls fuente y gratinamos. El tiempo dependerá de cuánto de cuajado quieras el huevo.

5

Servimos inmediatamente

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Sin gluten

Todas

Comidas

Verduras

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift