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Garbanzos con espinacas, atún y tomate casero
5
(17)
13 min
0 kcal
Merche98
Preparación de la receta
1
Sofreir cebolla unos minutos , añadir las espinacas cocidas y remover.
2
Añadir el atún y el tomate casero y dejar que reduzca el agua ya que al ser casero hay que cocinarlo unos minutos.
3
Por último añadir los garbanzos cocidos , sal al gusto y remover todos unos minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreir cebolla unos minutos , añadir las espinacas cocidas y remover.
2
Añadir el atún y el tomate casero y dejar que reduzca el agua ya que al ser casero hay que cocinarlo unos minutos.
3
Por último añadir los garbanzos cocidos , sal al gusto y remover todos unos minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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