

326
Galletas de crema de cacahuete
5
(337)
0 kcal
Preparación de la receta
1
✔️ Hidrata los dátiles 10min en agua caliente y tritúralos con un poco de agua, la justa para poder batir bien.
2
✔️ Tritura los copos de avena junto con las almendras hasta que queden como harina.
3
✔️ Mezcla en un bol las harinas, el bicarbonato y la sal y en otro bol la bebida de soja, los dátiles triturados, la crema de cacahuete y la vainilla. Vierte la mezcla liquida en el bol de la harina y mezcla hasta que quede una masa homogénea y bien integrada.
4
✔️ Pon la masa encima de un papel vegetal y estira con un rodillo (yo las he dejado de medio centímetro de grosor) Corta con un molde, ponlas en la bandeja del horno y hornea 15min a 200° con el horno precalentado. Déjalas enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena
100 gramos

Crema de cacahuete
70 gramos

Almendras
60 gramos

Bebida vegetal
60 gramos

Dátiles
60 gramos

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Copos de avena
100 gramos

Crema de cacahuete
70 gramos

Almendras
60 gramos

Bebida vegetal
60 gramos

Dátiles
60 gramos

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
✔️ Hidrata los dátiles 10min en agua caliente y tritúralos con un poco de agua, la justa para poder batir bien.
2
✔️ Tritura los copos de avena junto con las almendras hasta que queden como harina.
3
✔️ Mezcla en un bol las harinas, el bicarbonato y la sal y en otro bol la bebida de soja, los dátiles triturados, la crema de cacahuete y la vainilla. Vierte la mezcla liquida en el bol de la harina y mezcla hasta que quede una masa homogénea y bien integrada.
4
✔️ Pon la masa encima de un papel vegetal y estira con un rodillo (yo las he dejado de medio centímetro de grosor) Corta con un molde, ponlas en la bandeja del horno y hornea 15min a 200° con el horno precalentado. Déjalas enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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