15
Pudin de chía
3
(16)
0 kcal
adeladelamo
Preparación de la receta
1
Poner una cucharada sopera de chía o una y media en un vaso y añadirle leche de avena, añadir menos de medio vaso para que cubra la chía.
2
Taparlo con papel film y dejar reposar en la nevera unas horas mínimo 3 ( yo lo he puesto a las 9 de la mañana y me lo he tomado a las 8)
3
Sacarlo de la nevera, añadirle el yogur y poner el caqui partido a trocitos, por último, añadirle Canela al gusto . ¡Listo para tomar !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner una cucharada sopera de chía o una y media en un vaso y añadirle leche de avena, añadir menos de medio vaso para que cubra la chía.
2
Taparlo con papel film y dejar reposar en la nevera unas horas mínimo 3 ( yo lo he puesto a las 9 de la mañana y me lo he tomado a las 8)
3
Sacarlo de la nevera, añadirle el yogur y poner el caqui partido a trocitos, por último, añadirle Canela al gusto . ¡Listo para tomar !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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