0
French toasts
3
(1)
15 min
0 kcal
mariecbc
Preparación de la receta
1
Mezcla las claras, la bebida vegetal, la proteína, la canela y la esencia de vainilla (estos dos últimos ingredientes van al gusto).
2
Remoja las dos tajadas de pan en esta mezcla.
3
Calentar una sartén antiadherente y añadir un poquito de aceite de oliva.
4
Colocar las rebanadas de pan en la sartén y cocinar hasta que estén doradas.
5
Pelar y cortar el plátano en rodajas finas. Poner las rodajas de plátano encima de las tostadas francesas.
6
Espolvorear con semillas, y miel natural al gusto. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla las claras, la bebida vegetal, la proteína, la canela y la esencia de vainilla (estos dos últimos ingredientes van al gusto).
2
Remoja las dos tajadas de pan en esta mezcla.
3
Calentar una sartén antiadherente y añadir un poquito de aceite de oliva.
4
Colocar las rebanadas de pan en la sartén y cocinar hasta que estén doradas.
5
Pelar y cortar el plátano en rodajas finas. Poner las rodajas de plátano encima de las tostadas francesas.
6
Espolvorear con semillas, y miel natural al gusto. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Tostadas
Desayuno
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...