Montaditos realfooders 馃
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Montaditos realfooders 馃

5

(77)

10 min

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

Tenemos 4 opciones de montaditos, dos omn铆voras, una vegetariana y una vegana. Paso gen茅rico: cortamos por la mitad los panecillos y los metemos a la tostadora. Mientras cortamos el aguacate y los cherrys en rodajas.

2

Opciones omn铆voras 馃ォ馃悷 Montadito de jam贸n. Cogemos el panecillo ya tostado y ponemos el aguacate y los cherrys. A帽adimos un chorrito de AOVE y un poquito de sal. Luego ponemos unas lonchas de jam贸n por encima. Montadito de salm贸n. En el panecillo tostado extendemos la philadelphia. Ponemos unos brotes y posteriormente el salm贸n ahumado.

3

Opci贸n vegetariana 馃 Montadito vegetariano. Para montarlo ponemos el aguacate ya cortado y los cherrys. A帽adimos por encima un chorrito de AOVE y un poquito de sal. Ponemos los brotes y el queso de cabra cortado a trocitos.

4

Opci贸n vegana 馃尛 Perrito caliente vegano. Ponemos la salchicha vegana sobre una cama de cebolla frita. Luego a帽adimos el ketchup y la mostaza por encima.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Tenemos 4 opciones de montaditos, dos omn铆voras, una vegetariana y una vegana. Paso gen茅rico: cortamos por la mitad los panecillos y los metemos a la tostadora. Mientras cortamos el aguacate y los cherrys en rodajas.

2

Opciones omn铆voras 馃ォ馃悷 Montadito de jam贸n. Cogemos el panecillo ya tostado y ponemos el aguacate y los cherrys. A帽adimos un chorrito de AOVE y un poquito de sal. Luego ponemos unas lonchas de jam贸n por encima. Montadito de salm贸n. En el panecillo tostado extendemos la philadelphia. Ponemos unos brotes y posteriormente el salm贸n ahumado.

3

Opci贸n vegetariana 馃 Montadito vegetariano. Para montarlo ponemos el aguacate ya cortado y los cherrys. A帽adimos por encima un chorrito de AOVE y un poquito de sal. Ponemos los brotes y el queso de cabra cortado a trocitos.

4

Opci贸n vegana 馃尛 Perrito caliente vegano. Ponemos la salchicha vegana sobre una cama de cebolla frita. Luego a帽adimos el ketchup y la mostaza por encima.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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