40
Ensalada de col con vinagreta de yogurt
5
(42)
10 min
0 kcal
irases
Preparación de la receta
1
Cortar la verdura y fruta en juliana y reservar. Tomar la precaución de poner limón en la manzana para que no oxide (opcional)
2
Mezclar el resto de ingredientes para hacer la salsa. Yo tenía pasta de dátiles y he puesto 20 gr, pero con dos dátiles en remojo de agua caliente y luego triturados es suficiente para endulzar lo justo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la verdura y fruta en juliana y reservar. Tomar la precaución de poner limón en la manzana para que no oxide (opcional)
2
Mezclar el resto de ingredientes para hacer la salsa. Yo tenía pasta de dátiles y he puesto 20 gr, pero con dos dátiles en remojo de agua caliente y luego triturados es suficiente para endulzar lo justo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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