91
Ensalada de endivias con toppings, perfecta para cenar con amigos!
3
(92)
0 kcal
svallet
Preparación de la receta
1
Limpiar las endivias y deshojarlas para ponerlas en una bandeja
2
Cortar el queso en cuadraditos pequeños..
3
Desmenuzar las nueces en trozos pequeños.
4
Cortar las anchoas en trozos pequeños.
5
Repartir el queso, las nueces y las anchoas encima de las endivias, procurando que todas queden bien rellenas.
6
Echar aceite de oliva extra virgen por encima y salpimentar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Endivias
280 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco
125 gramos (aprox. 1 tarrina)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Anchoa
40 gramos (aprox. 8 filetes)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Endivias
280 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco
125 gramos (aprox. 1 tarrina)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Anchoa
40 gramos (aprox. 8 filetes)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpiar las endivias y deshojarlas para ponerlas en una bandeja
2
Cortar el queso en cuadraditos pequeños..
3
Desmenuzar las nueces en trozos pequeños.
4
Cortar las anchoas en trozos pequeños.
5
Repartir el queso, las nueces y las anchoas encima de las endivias, procurando que todas queden bien rellenas.
6
Echar aceite de oliva extra virgen por encima y salpimentar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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