

33
Albóndigas de pollo
3
(34)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
ALBÓNDIGAS: - En un recipiente para batidora echamos los huevos, ajos y especias al gusto para batirlo todo. En una ensaladera o bol grande mezclamos esto con la carne picada y dejamos reposar en la nevera una noche. Yo lo dejo en un tupper enorme de cristal para que esté cerrado. - Al día siguiente hacemos bolitas de carne del tamaño que prefiramos. Y vamos sellando ligeramente en una sartén con una gota de AOVE y las reservamos para más tarde en la cazuela donde podamos luego darles el toque final con el tomate.
2
SOFRITO: - Picamos la cebolla, los pimientos en pequeño y sofreímos con un poco de AOVE. Una vez que esto esté listo añadimos el tomate y ponemos a fuego bajo durante 10-15 min. - Cuando esté listo, vertemos el sofrito por encima de las albóndigas en la cazuela y terminamos de hacer por unos 10 min a fuego medio bajo para que no se peguen. El tiempo dependerá como de crudas o hechas las hayamos dejado tras sellarlas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
ALBÓNDIGAS: - En un recipiente para batidora echamos los huevos, ajos y especias al gusto para batirlo todo. En una ensaladera o bol grande mezclamos esto con la carne picada y dejamos reposar en la nevera una noche. Yo lo dejo en un tupper enorme de cristal para que esté cerrado. - Al día siguiente hacemos bolitas de carne del tamaño que prefiramos. Y vamos sellando ligeramente en una sartén con una gota de AOVE y las reservamos para más tarde en la cazuela donde podamos luego darles el toque final con el tomate.
2
SOFRITO: - Picamos la cebolla, los pimientos en pequeño y sofreímos con un poco de AOVE. Una vez que esto esté listo añadimos el tomate y ponemos a fuego bajo durante 10-15 min. - Cuando esté listo, vertemos el sofrito por encima de las albóndigas en la cazuela y terminamos de hacer por unos 10 min a fuego medio bajo para que no se peguen. El tiempo dependerá como de crudas o hechas las hayamos dejado tras sellarlas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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