127
Ensalada de espinacas y mozzarella
5
(131)
5 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos los tomate cherry, las frambuesas y troceamos la sandía.
2
En un bol o ensaladera, ponemos las espinacas y el resto de ingredientes encima.
3
Aliñamos con AOVE, sal y orégano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
120 gramos (aprox. 6 puñados)
Sandia
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Frambuesa
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Bolitas de queso mozzarella
25 gramos
Nuez
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
Sal rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
120 gramos (aprox. 6 puñados)
Sandia
100 gramos (aprox. 1 rodaja)
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Frambuesa
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Bolitas de queso mozzarella
25 gramos
Nuez
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
Sal rosa
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos y cortamos los tomate cherry, las frambuesas y troceamos la sandía.
2
En un bol o ensaladera, ponemos las espinacas y el resto de ingredientes encima.
3
Aliñamos con AOVE, sal y orégano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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