10
Garbanzos crujientes al horno
3
(11)
40 min
0 kcal
breenmm
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 200°C, calor arriba y abajo.
2
Lavamos, escurrimos y secamos los garbanzos.
3
Ponemos en un bol todas las especias con el aceite y mezclamos bien.
4
Añadimos los garbanzos al bol y removemos para que se impregnen bien con la mezcla de especias.
5
Ponemos los garbanzos en una bandeja de horno, dónde ya habremos puesto previamente papel vegetal y los metemos en el horno.
6
Esperamos unos 30 minutos aproximadamente, vigilando que no se quemen. Y pasado este tiempo ya podremos disfrutar de estos garbanzos crujientes al horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Precalentamos el horno a 200°C, calor arriba y abajo.
2
Lavamos, escurrimos y secamos los garbanzos.
3
Ponemos en un bol todas las especias con el aceite y mezclamos bien.
4
Añadimos los garbanzos al bol y removemos para que se impregnen bien con la mezcla de especias.
5
Ponemos los garbanzos en una bandeja de horno, dónde ya habremos puesto previamente papel vegetal y los metemos en el horno.
6
Esperamos unos 30 minutos aproximadamente, vigilando que no se quemen. Y pasado este tiempo ya podremos disfrutar de estos garbanzos crujientes al horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Guisos
Sin lactosa
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...