

48
Tortilla de patata sin freir patatas
5
(50)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y chascar las patatas, la cebolla y el ajo cortarlo en brunoise
2
Colocar todo en un recipiente apto para microondas( en mi caso un bol) y mezclar con una cucharadita de aceite o dos según o guste. Se tapa con fil el bol y se mete en el microondas
3
Poner a media potencia entre 10 y 7 minutos, según microondas. Pasados estos minutos si ya están hechas las patatas abrir y dejar enfriar un poco
4
Por otro lado encender la vitro y poner a calentar una cucharadita de aceite o dos bien caliente a media potencia y mientras tanto batir tres huevos y juntarlos con el resto de ingredientes.. se mezclar bien y añadimos sal (yo no le pongo)
5
Cuando la sarten este bien caliente hechamos la mezcla y ponemos el fuego muy lento...de 3/5 min por cada lado, según os guste de cuajada. Y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y chascar las patatas, la cebolla y el ajo cortarlo en brunoise
2
Colocar todo en un recipiente apto para microondas( en mi caso un bol) y mezclar con una cucharadita de aceite o dos según o guste. Se tapa con fil el bol y se mete en el microondas
3
Poner a media potencia entre 10 y 7 minutos, según microondas. Pasados estos minutos si ya están hechas las patatas abrir y dejar enfriar un poco
4
Por otro lado encender la vitro y poner a calentar una cucharadita de aceite o dos bien caliente a media potencia y mientras tanto batir tres huevos y juntarlos con el resto de ingredientes.. se mezclar bien y añadimos sal (yo no le pongo)
5
Cuando la sarten este bien caliente hechamos la mezcla y ponemos el fuego muy lento...de 3/5 min por cada lado, según os guste de cuajada. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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