7
Crema de hortalizas
5
(11)
0 kcal
MamiTania
Preparación de la receta
1
Echar todas las verduras, la sal, el perejil y el agua (hasta casi cubrirlas) en la cazuela o robot y cocer durante 35 min
2
Añadir la mantequilla y el queso crema y triturar 😉
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Col repollo
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Col repollo
150 gramos (aprox. ½ unidades)
Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar todas las verduras, la sal, el perejil y el agua (hasta casi cubrirlas) en la cazuela o robot y cocer durante 35 min
2
Añadir la mantequilla y el queso crema y triturar 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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