26
Nuggets de pollo en la Thermomix
5
(28)
35 min
0 kcal
pketxa
Preparación de la receta
1
Ponemos en el vaso de la Thermomix la pechuga troceado, la sal y el ajo. 5" vel. 7
2
Añadimos el PAN en trozos y sin corteza, el queso y la leche. 10" vel 7
3
Hacer bolitas del tamaño de un juez y darle la forma de nuggets
4
Batir el huevo y el agua
5
Rebozar en eso y en Pan rallado
6
Poner papel de horno pulverizado con aove y hornear 20' o según horno. También se pueden freír 🤷♀️
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Pan rallado
100 gramos
Pan integral con gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche entera de vaca
60 gramos
Queso de untar
60 gramos
Agua del grifo
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
200 gramos
Pan rallado
100 gramos
Pan integral con gluten
65 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche entera de vaca
60 gramos
Queso de untar
60 gramos
Agua del grifo
50 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en el vaso de la Thermomix la pechuga troceado, la sal y el ajo. 5" vel. 7
2
Añadimos el PAN en trozos y sin corteza, el queso y la leche. 10" vel 7
3
Hacer bolitas del tamaño de un juez y darle la forma de nuggets
4
Batir el huevo y el agua
5
Rebozar en eso y en Pan rallado
6
Poner papel de horno pulverizado con aove y hornear 20' o según horno. También se pueden freír 🤷♀️
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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