368
PIZZA LIGERA SIN HIDRATOS 🍕
4.5
(375)
0 kcal
mplfood
Preparación de la receta
1
Hacer la tortilla con mucho cuidado para que no se rompa y repartir el tomate por encima cuando la tortilla esté prácticamente hecha. Yo solo utilicé un huevo porque no tenía más, aunque podéis poner los que queráis. EN ESTE PUNTO SE BAJA EL FUEGO a mínimo (1-2) para evitar que la tortilla se queme.
2
Añadir las especias y un poco de queso, y poner encima los ingredientes deseados. En mi caso, pollo en tiras y aceitunas (se las puse al final). Poner más queso por encima al gusto y más especias.
3
SUPER IMPORTANTE ESTO: para que el queso de arriba se derrita deberemos mantener unos minutos la sartén TAPADA con el fuego bajito para que la tortilla no se queme. Cuando el queso se derrita estará lista para disfrutar 😋😋😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer la tortilla con mucho cuidado para que no se rompa y repartir el tomate por encima cuando la tortilla esté prácticamente hecha. Yo solo utilicé un huevo porque no tenía más, aunque podéis poner los que queráis. EN ESTE PUNTO SE BAJA EL FUEGO a mínimo (1-2) para evitar que la tortilla se queme.
2
Añadir las especias y un poco de queso, y poner encima los ingredientes deseados. En mi caso, pollo en tiras y aceitunas (se las puse al final). Poner más queso por encima al gusto y más especias.
3
SUPER IMPORTANTE ESTO: para que el queso de arriba se derrita deberemos mantener unos minutos la sartén TAPADA con el fuego bajito para que la tortilla no se queme. Cuando el queso se derrita estará lista para disfrutar 😋😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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