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PAN DI SPAGNA ALLE FRAGOLE E BANANE SENZA GLUTINE
4
(89)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳️ INGREDIENTI ✳️ - 100 g di farina di riso. - 80 g di farina di avena senza glutine. - 150 ml di bevanda di soia. - 5 fragole grandi. - 1 banana. - 30 g di olio. - 1 cucchiaino di lievito in polvere. - 1 cucchiaino di cannella in polvere.
2
✳️ COME SI FA? ✳️ In una ciotola, aggiungere la farina, il lievito e la cannella. Schiacciare la banana, le fragole, la bevanda vegetale e l'olio. Aggiungere il composto alla ciotola e mescolare bene. Versarlo in uno stampo, decorarlo con altre banane e fragole e metterlo in forno preriscaldato a 180, per circa 45 minuti. È molto importante non aprire il forno prima che sia trascorso tutto il tempo. Quando lo si estrae, lasciarlo raffreddare bene prima di tagliarlo. Vegano, senza glutine, senza zucchero e tremendo? Cosa si può chiedere di più? 😊😊😊😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda di soia
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di riso
100 gramos (aprox. 1 ración)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena senza glutine
80 gramos (aprox. 1 ración)
Fragola
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bevanda di soia
150 gramos (aprox. 1 vaso)
Farina di riso
100 gramos (aprox. 1 ración)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di avena senza glutine
80 gramos (aprox. 1 ración)
Fragola
75 gramos (aprox. 5 unidades)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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✳️ INGREDIENTI ✳️ - 100 g di farina di riso. - 80 g di farina di avena senza glutine. - 150 ml di bevanda di soia. - 5 fragole grandi. - 1 banana. - 30 g di olio. - 1 cucchiaino di lievito in polvere. - 1 cucchiaino di cannella in polvere.
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✳️ COME SI FA? ✳️ In una ciotola, aggiungere la farina, il lievito e la cannella. Schiacciare la banana, le fragole, la bevanda vegetale e l'olio. Aggiungere il composto alla ciotola e mescolare bene. Versarlo in uno stampo, decorarlo con altre banane e fragole e metterlo in forno preriscaldato a 180, per circa 45 minuti. È molto importante non aprire il forno prima che sia trascorso tutto il tempo. Quando lo si estrae, lasciarlo raffreddare bene prima di tagliarlo. Vegano, senza glutine, senza zucchero e tremendo? Cosa si può chiedere di più? 😊😊😊😊
Calorie
Per 100g
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proteine
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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