

301
SFORMATO DI UOVA AL MICROONDE
4.9
(313)
145 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Idratare i datteri in acqua bollente per 10 minuti.
2
Macinare i datteri fino a ottenere una pasta. Se rimangono dei pezzetti, possiamo filtrare la pasta o lasciarli, anche se li ritroveremo più tardi nello sformato.
3
In una ciotola, mescolare a mano le uova, il latte e la pasta di datteri (senza sbattere troppo) finché il tutto non è ben integrato.
4
Versare in uno o più contenitori (nel nostro caso, le quantità indicate sono sufficienti per due bicchieri).
5
Alla minima potenza, riscaldare i nostri sformati nel microonde per 15 minuti, uno alla volta, facendo attenzione a non farli bollire. Dopo 15 minuti, a seconda che la superficie sia o meno cotta, continuare a riscaldare nel microonde, controllando ogni minuto circa.
6
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.
7
Prima di servire, si può aggiungere facoltativamente qualche goccia di essenza di vaniglia.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Latte vaccino parzialmente scremato
250 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Date
40 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Latte vaccino parzialmente scremato
250 gramos

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Date
40 gramos
1
Idratare i datteri in acqua bollente per 10 minuti.
2
Macinare i datteri fino a ottenere una pasta. Se rimangono dei pezzetti, possiamo filtrare la pasta o lasciarli, anche se li ritroveremo più tardi nello sformato.
3
In una ciotola, mescolare a mano le uova, il latte e la pasta di datteri (senza sbattere troppo) finché il tutto non è ben integrato.
4
Versare in uno o più contenitori (nel nostro caso, le quantità indicate sono sufficienti per due bicchieri).
5
Alla minima potenza, riscaldare i nostri sformati nel microonde per 15 minuti, uno alla volta, facendo attenzione a non farli bollire. Dopo 15 minuti, a seconda che la superficie sia o meno cotta, continuare a riscaldare nel microonde, controllando ogni minuto circa.
6
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.
7
Prima di servire, si può aggiungere facoltativamente qualche goccia di essenza di vaniglia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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