33
POLLO ALLA GRIGLIA CON PATATINE DOLCI
5
(37)
0 kcal
andwrodricat
Preparación de la receta
1
Preriscaldare l'AirFryer a 180 °C Lavare, sbucciare e tagliare la patata dolce. Io ho scelto di tagliarla a bastoncini, ma potete tagliarla come preferite.
2
Tagliare la cipolla a dadini e grigliarla lentamente con un po' di EVOO a fuoco basso. Tagliare il petto a filetti o a cubetti e cuocerlo nella stessa padella della cipolla, quando questa è quasi cotta, con un po' di sale.
3
Condire la patata dolce e metterla nell'AirFryer per circa 25 minuti. CONSIGLIO: mescolare ogni 5 minuti e controllare la cottura.
4
Preparare l'uovo. Io l'ho cotto al vapore nel lékué. Un'altra opzione è quella di cuocerlo in camicia, in modo che abbia meno grassi possibile.
5
Assemblare il piatto e voilà, buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare l'AirFryer a 180 °C Lavare, sbucciare e tagliare la patata dolce. Io ho scelto di tagliarla a bastoncini, ma potete tagliarla come preferite.
2
Tagliare la cipolla a dadini e grigliarla lentamente con un po' di EVOO a fuoco basso. Tagliare il petto a filetti o a cubetti e cuocerlo nella stessa padella della cipolla, quando questa è quasi cotta, con un po' di sale.
3
Condire la patata dolce e metterla nell'AirFryer per circa 25 minuti. CONSIGLIO: mescolare ogni 5 minuti e controllare la cottura.
4
Preparare l'uovo. Io l'ho cotto al vapore nel lékué. Un'altra opzione è quella di cuocerlo in camicia, in modo che abbia meno grassi possibile.
5
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Calorie
Per 100g
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