20
Cavolfiore al forno
5
(23)
39 min
0 kcal
noeamto
Preparación de la receta
1
Accendere il forno a 200
2
Tagliare a strisce metà cimette di cavolfiore e tritare finemente 1 cipolla.
3
Lessare il cavolfiore in acqua salata per 6 minuti, l'ultimo minuto di cottura aggiungere la cipolla, scolare e trasferire in una pirofila con un filo d'olio.
4
In una ciotola, sbattere 6 uova con il sale e 1 manciata di marzzarella, mescolare bene e aggiungere alla ciotola, mescolare bene.
5
Cuocere in forno per 20 minuti
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Accendere il forno a 200
2
Tagliare a strisce metà cimette di cavolfiore e tritare finemente 1 cipolla.
3
Lessare il cavolfiore in acqua salata per 6 minuti, l'ultimo minuto di cottura aggiungere la cipolla, scolare e trasferire in una pirofila con un filo d'olio.
4
In una ciotola, sbattere 6 uova con il sale e 1 manciata di marzzarella, mescolare bene e aggiungere alla ciotola, mescolare bene.
5
Cuocere in forno per 20 minuti
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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