🌸CURRY JAPONÉS🌸
whatsapp

1925

whatsapp

1925

🌸CURRY GIAPPONESE🌸

5

(1939)

0 kcal

Clorealfood

Clorealfood

Preparación de la receta

1

Preparare tutto: tagliare a julienne la cipolla, grattugiare il pomodoro e la mela. Tagliare la patata dolce a tocchetti (si possono usare anche le carote), tagliare le patate senza buccia a pezzetti. Tagliare i funghi in quattro.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 0

2

In una pentola rosoliamo la cipolla, aggiungiamo il pomodoro e la mela, quando è pronta aggiungiamo la patata dolce e la patata, facciamo cuocere un po', aggiungiamo lo zenzero e l'aglio in polvere e aggiungiamo il brodo. Cuociamo fino a quando non si ammorbidisce.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 1

3

Nel frattempo prepariamo la pasta di curry. In un'altra piccola pentola o padella scaldare l'olio (70gr) e aggiungere la farina, quando è dorata aggiungere il curry, un cucchiaio abbondante. Mescolare bene. Con un mestolo, aggiungere il brodo e mescolare per evitare grumi. Dovrebbe avere la consistenza di una besciamella. Quando l'avrete ottenuta, aggiungetela allo stufato. Mescolare il tutto e aggiungere il cioccolato, la salsa di soia (un paio di cucchiai) e 60 g di pasta di datteri. Mescolare il tutto. Controllare il sale e il curry e correggere se necessario.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 2

4

Per il. Tofu: pressare per eliminare il liquido. Marinare in una miscela di acqua, soia, aglio in polvere e cipolla in polvere. Più a lungo è, meglio è. Poi lo tiriamo fuori e lo passiamo nella farina, poi nella pasta di farina di ceci mescolata con acqua (finto uovo) e infine nei corn flakes senza zucchero, in forno preriscaldato a 200° per circa 5-10 minuti.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 3

5

Per il riso giapponese (appiccicoso) uso: due tazze di riso per sushi, a chicco corto e rotondo. Due tazze d'acqua e due dita. Per prima cosa sciacquo bene il riso in uno scolapasta, in modo che l'acqua esca pulita. Poi lo metto in una pentola con i due bicchieri d'acqua e due dita d'acqua. La copro e la metto a fuoco medio-alto finché non raggiunge l'ebollizione. Quando bolle conto due minuti, poi abbasso il fuoco a medio-basso, conto 13 minuti, tolgo dal fuoco e lascio riposare coperto. Deve essere asciutto e appiccicoso e non troppo cotto. Se non è così, avete sbagliato. XD

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 4

6

Pronto, è laborioso ma ne vale la pena. Tra l'altro il curry si può congelare senza problemi (anche se la consistenza della patata è un po' meh Después😒 ma se non si congela solo la salsa. Dubbi da privato che qui non posso rispondere ai messaggi. Spero che vi piaccia quanto a me 😘.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Preparare tutto: tagliare a julienne la cipolla, grattugiare il pomodoro e la mela. Tagliare la patata dolce a tocchetti (si possono usare anche le carote), tagliare le patate senza buccia a pezzetti. Tagliare i funghi in quattro.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 0

2

In una pentola rosoliamo la cipolla, aggiungiamo il pomodoro e la mela, quando è pronta aggiungiamo la patata dolce e la patata, facciamo cuocere un po', aggiungiamo lo zenzero e l'aglio in polvere e aggiungiamo il brodo. Cuociamo fino a quando non si ammorbidisce.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 1

3

Nel frattempo prepariamo la pasta di curry. In un'altra piccola pentola o padella scaldare l'olio (70gr) e aggiungere la farina, quando è dorata aggiungere il curry, un cucchiaio abbondante. Mescolare bene. Con un mestolo, aggiungere il brodo e mescolare per evitare grumi. Dovrebbe avere la consistenza di una besciamella. Quando l'avrete ottenuta, aggiungetela allo stufato. Mescolare il tutto e aggiungere il cioccolato, la salsa di soia (un paio di cucchiai) e 60 g di pasta di datteri. Mescolare il tutto. Controllare il sale e il curry e correggere se necessario.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 2

4

Per il. Tofu: pressare per eliminare il liquido. Marinare in una miscela di acqua, soia, aglio in polvere e cipolla in polvere. Più a lungo è, meglio è. Poi lo tiriamo fuori e lo passiamo nella farina, poi nella pasta di farina di ceci mescolata con acqua (finto uovo) e infine nei corn flakes senza zucchero, in forno preriscaldato a 200° per circa 5-10 minuti.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 3

5

Per il riso giapponese (appiccicoso) uso: due tazze di riso per sushi, a chicco corto e rotondo. Due tazze d'acqua e due dita. Per prima cosa sciacquo bene il riso in uno scolapasta, in modo che l'acqua esca pulita. Poi lo metto in una pentola con i due bicchieri d'acqua e due dita d'acqua. La copro e la metto a fuoco medio-alto finché non raggiunge l'ebollizione. Quando bolle conto due minuti, poi abbasso il fuoco a medio-basso, conto 13 minuti, tolgo dal fuoco e lascio riposare coperto. Deve essere asciutto e appiccicoso e non troppo cotto. Se non è così, avete sbagliato. XD

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 4

6

Pronto, è laborioso ma ne vale la pena. Tra l'altro il curry si può congelare senza problemi (anche se la consistenza della patata è un po' meh Después😒 ma se non si congela solo la salsa. Dubbi da privato che qui non posso rispondere ai messaggi. Spero che vi piaccia quanto a me 😘.

🌸CURRY JAPONÉS🌸 Paso 5

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift