12
Melanzane fritte
5
(19)
5 min
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Pulire, salare e infarinare il merluzzo o le ninfee con farina di ceci.
2
Friggetele in olio extravergine di oliva e lasciatele su carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso.
3
Disporre un'insalata di rucola sulla base, condire e servire il pesce sopra.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire, salare e infarinare il merluzzo o le ninfee con farina di ceci.
2
Friggetele in olio extravergine di oliva e lasciatele su carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso.
3
Disporre un'insalata di rucola sulla base, condire e servire il pesce sopra.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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