12
Piselli con carote e salmone
3
(13)
15 min
0 kcal
Carlotapds
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere i piselli
2
Pelare una carota medio-grande.
3
Tagliare la carota a cubetti e aggiungerla ai piselli.
4
Cuocere insieme le carote e i piselli per 10 minuti.
5
Aggiungete una scatola di salmone al naturale o grigliate il salmone, come preferite.
6
In una ciotola, mescolare lo yogurt al naturale con il prezzemolo e il succo di limone.
7
Aggiungere il composto di yogurt ai piselli, alle carote e al salmone.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i piselli
2
Pelare una carota medio-grande.
3
Tagliare la carota a cubetti e aggiungerla ai piselli.
4
Cuocere insieme le carote e i piselli per 10 minuti.
5
Aggiungete una scatola di salmone al naturale o grigliate il salmone, come preferite.
6
In una ciotola, mescolare lo yogurt al naturale con il prezzemolo e il succo di limone.
7
Aggiungere il composto di yogurt ai piselli, alle carote e al salmone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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