

8
Rotolo di carne macinata con ripieno di verdure
3
(9)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
- Stendere un foglio di alluminio delle dimensioni della teglia. - Aggiungere 1 cucchiaino di olio per ungerlo e stenderlo con un pennello da cucina.

2
- Disporre la carne sulla carta da forno e aggiungere sale e pepe.

3
- Versare la crema in una ciotola, insieme alla farina setacciata (con un setaccio) e mescolare bene. - Distribuire sulla carne.

4
- In una ciotola, sbattere le uova con un po' di sale e pepe, aggiungere i fagiolini tagliati a pezzetti e i pomodorini tagliati a metà.

5
- Preriscaldare il forno a 200°. - Rivestire la teglia con carta da forno, ungerla con un po' d'olio e versarvi il composto di uova e verdure. - Mettere la teglia in forno a 180° per 10-15 minuti. - Dopo questo tempo avremo una "frittata".



6
- Tagliare la frittata in base alle dimensioni del piatto di carne e posizionarla sopra.

7
- Con l'aiuto del foglio di alluminio, arrotoliamo e schiacciamo gradualmente il piatto per formare il nostro rotolo. - Lasciarlo avvolto nel foglio di alluminio.



8
- Mettere un bicchiere d'acqua sulla teglia. - Disporre il nostro rotolo sulla teglia e infornare a 180° per 40 minuti.

9
- Dopo 40 minuti, togliere dal forno e rimuovere il foglio di alluminio. - Tagliare in porzioni larghe un paio di dita e impiattare.

Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne di vitello tritata
600 gramos

Maiale tritato
400 gramos

Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 cartón)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Fagiolo verde
100 gramos

Farina di frumento
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Il sale
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pepe nero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne di vitello tritata
600 gramos

Maiale tritato
400 gramos

Acqua di rubinetto
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 cartón)

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Fagiolo verde
100 gramos

Farina di frumento
50 gramos

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Il sale
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pepe nero
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
- Stendere un foglio di alluminio delle dimensioni della teglia. - Aggiungere 1 cucchiaino di olio per ungerlo e stenderlo con un pennello da cucina.

2
- Disporre la carne sulla carta da forno e aggiungere sale e pepe.

3
- Versare la crema in una ciotola, insieme alla farina setacciata (con un setaccio) e mescolare bene. - Distribuire sulla carne.

4
- In una ciotola, sbattere le uova con un po' di sale e pepe, aggiungere i fagiolini tagliati a pezzetti e i pomodorini tagliati a metà.

5
- Preriscaldare il forno a 200°. - Rivestire la teglia con carta da forno, ungerla con un po' d'olio e versarvi il composto di uova e verdure. - Mettere la teglia in forno a 180° per 10-15 minuti. - Dopo questo tempo avremo una "frittata".



6
- Tagliare la frittata in base alle dimensioni del piatto di carne e posizionarla sopra.

7
- Con l'aiuto del foglio di alluminio, arrotoliamo e schiacciamo gradualmente il piatto per formare il nostro rotolo. - Lasciarlo avvolto nel foglio di alluminio.



8
- Mettere un bicchiere d'acqua sulla teglia. - Disporre il nostro rotolo sulla teglia e infornare a 180° per 40 minuti.

9
- Dopo 40 minuti, togliere dal forno e rimuovere il foglio di alluminio. - Tagliare in porzioni larghe un paio di dita e impiattare.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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