15
TORTA DI CAROTE 🥧🥕 DI CIOCCOLATO BIANCO
3
(16)
0 kcal
lucia_21
Preparación de la receta
1
▫️Pelar e grattugiare la carota (riservarne un po' per la decorazione finale). ▪️Hidratar i datteri snocciolati in acqua calda per 15 minuti, togliere la buccia e schiacciarli (riservarne un cucchiaio per la guarnizione) ▫️Triturar le noci (riservarne una manciata per la decorazione)
2
▫️Mezclar la farina con il lievito ▪️Batir uova e aggiungere la bevanda di avena e la pasta di datteri
3
▫️Mezclar gli ingredienti solidi con quelli liquidi con un movimento avvolgente. ▪️Añadir carote e noci e continuare a mescolare.
4
▫️ Versare la pastella nella teglia e cuocere in forno (preriscaldato) a 165° per 35-40 minuti. Non aprire la teglia durante la cottura o cadrà!
5
▪️Dejar raffreddare e tagliare il pan di Spagna a metà.
6
▫️Para il topping mescolare l'olio di cocco sciolto nel microonde con un po' di bevanda d'avena e le proteine in polvere aromatizzate al cioccolato bianco.
7
▪️Rellenar il pan di Spagna, ricoprire con la copertura e decorare con un po' di carote e qualche noce tritata... E il gioco è fatto! Non resta che godersi questa delizia😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
▫️Pelar e grattugiare la carota (riservarne un po' per la decorazione finale). ▪️Hidratar i datteri snocciolati in acqua calda per 15 minuti, togliere la buccia e schiacciarli (riservarne un cucchiaio per la guarnizione) ▫️Triturar le noci (riservarne una manciata per la decorazione)
2
▫️Mezclar la farina con il lievito ▪️Batir uova e aggiungere la bevanda di avena e la pasta di datteri
3
▫️Mezclar gli ingredienti solidi con quelli liquidi con un movimento avvolgente. ▪️Añadir carote e noci e continuare a mescolare.
4
▫️ Versare la pastella nella teglia e cuocere in forno (preriscaldato) a 165° per 35-40 minuti. Non aprire la teglia durante la cottura o cadrà!
5
▪️Dejar raffreddare e tagliare il pan di Spagna a metà.
6
▫️Para il topping mescolare l'olio di cocco sciolto nel microonde con un po' di bevanda d'avena e le proteine in polvere aromatizzate al cioccolato bianco.
7
▪️Rellenar il pan di Spagna, ricoprire con la copertura e decorare con un po' di carote e qualche noce tritata... E il gioco è fatto! Non resta che godersi questa delizia😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...