4
Spaghetti allo scoglio
3
(5)
0 kcal
katiamm
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta
2
Cuocere a vapore le vongole e le cozze. Ognuna in una pentola diversa. Potete farle una dopo l'altra.
3
Mettere un filo d'olio in una padella. Grattugiare il pomodoro e tritare l'aglio e farli cuocere per un po'.
4
Lavare gli anelli di calamaro e tagliarli. Aggiungerli alla padella per la cottura.
5
Quando la pasta è pronta, aggiungerla alla padella con le vongole e le cozze sgusciate. Aggiungere un po' di prezzemolo (preferibilmente fresco).
6
Lasciare riposare per qualche minuto. Mangiamo!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare la pasta
2
Cuocere a vapore le vongole e le cozze. Ognuna in una pentola diversa. Potete farle una dopo l'altra.
3
Mettere un filo d'olio in una padella. Grattugiare il pomodoro e tritare l'aglio e farli cuocere per un po'.
4
Lavare gli anelli di calamaro e tagliarli. Aggiungerli alla padella per la cottura.
5
Quando la pasta è pronta, aggiungerla alla padella con le vongole e le cozze sgusciate. Aggiungere un po' di prezzemolo (preferibilmente fresco).
6
Lasciare riposare per qualche minuto. Mangiamo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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