9
Torta di verdure al forno
3
(10)
0 kcal
mvillmayo
Preparación de la receta
1
Lavare e affettare le verdure
2
Mettere l'olio in una pirofila e disporvi le verdure.
3
Cuocere le verdure in forno a 170° fino a cottura ultimata.
4
Sbattete l'uovo, aggiungetelo e infornate di nuovo finché non si rapprende.
5
Aggiungere il formaggio e gratinare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Shiitake
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella grattugiata
100 gramos
Shiitake
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lavare e affettare le verdure
2
Mettere l'olio in una pirofila e disporvi le verdure.
3
Cuocere le verdure in forno a 170° fino a cottura ultimata.
4
Sbattete l'uovo, aggiungetelo e infornate di nuovo finché non si rapprende.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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