Flan de espárragos
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Sformato di asparagi

5

(34)

32 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Soffriggere l'aglio e aggiungere gli asparagi. Cuocere per 6 minuti a fuoco medio.

2

Aggiungere la panna, le uova, il sale e un po' di pepe bianco. Mescolare

3

Versare in stampi di silicone o di vetro, coprire con pellicola trasparente e cuocere a vapore. Oppure cuocere a bagnomaria in forno fino a quando non si sarà solidificato.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Soffriggere l'aglio e aggiungere gli asparagi. Cuocere per 6 minuti a fuoco medio.

2

Aggiungere la panna, le uova, il sale e un po' di pepe bianco. Mescolare

3

Versare in stampi di silicone o di vetro, coprire con pellicola trasparente e cuocere a vapore. Oppure cuocere a bagnomaria in forno fino a quando non si sarà solidificato.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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