40
Crema di cacao (falsa Nutella)
5
(42)
10 min
0 kcal
u.natura
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, mettere a bagno i datteri in acqua tiepida per 10-15 minuti. Trascorso questo tempo, mettere i datteri, un po' della loro acqua e le nocciole nel frullatore. Frullare il tutto fino a ottenere una macinatura fine.
2
Aggiungere il cacao in polvere (5 cucchiai sono più che sufficienti, secondo me). Frullare.
3
Aggiungete il latte e sbattete fino a ottenere la consistenza che preferite.
4
IL MIO PARERE: - Penso che 30 ml di latte siano il minimo, perché non vogliamo che sia troppo denso. -6 datteri al massimo per evitare che sia troppo dolce. OPZIONE VEGETARIANA/VEGANA🌱 - Utilizzare latte di soia, di avena o di noci. Per un gusto dolce, credo che il latte di avena o di noci sia il migliore.
5
SPERO CHE VI PIACCIA✨.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, mettere a bagno i datteri in acqua tiepida per 10-15 minuti. Trascorso questo tempo, mettere i datteri, un po' della loro acqua e le nocciole nel frullatore. Frullare il tutto fino a ottenere una macinatura fine.
2
Aggiungere il cacao in polvere (5 cucchiai sono più che sufficienti, secondo me). Frullare.
3
Aggiungete il latte e sbattete fino a ottenere la consistenza che preferite.
4
IL MIO PARERE: - Penso che 30 ml di latte siano il minimo, perché non vogliamo che sia troppo denso. -6 datteri al massimo per evitare che sia troppo dolce. OPZIONE VEGETARIANA/VEGANA🌱 - Utilizzare latte di soia, di avena o di noci. Per un gusto dolce, credo che il latte di avena o di noci sia il migliore.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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