11
Riso in forma
3
(12)
15 min
0 kcal
sheilistika
Preparación de la receta
1
Lavare e lessare il riso (senza sale, viene fornito con il sale degli ingredienti), aggiungere il resto degli ingredienti tagliati a cubetti, mescolare bene e lasciare raffreddare. È molto facile e molto gustoso!
2
Dopo il raffreddamento si può aggiungere un cucchiaio di maionese leggera o di vinaigrette, ma a me piace da sola! Perfetto per il dopo allenamento!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e lessare il riso (senza sale, viene fornito con il sale degli ingredienti), aggiungere il resto degli ingredienti tagliati a cubetti, mescolare bene e lasciare raffreddare. È molto facile e molto gustoso!
2
Dopo il raffreddamento si può aggiungere un cucchiaio di maionese leggera o di vinaigrette, ma a me piace da sola! Perfetto per il dopo allenamento!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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proteine
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