Huevo poché en 2 minutos (microondas)
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Uovo in camicia in 2 minuti (microonde)

4.9

(558)

4 min

0 kcal

saraskova

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Preparación de la receta

1

Mettete dell'acqua calda in un bicchiere con un pizzico di sale, un cucchiaio di aceto e versate l'uovo nel bicchiere.

Huevo poché en 2 minutos (microondas) Paso 0

2

Mettetelo nel microonde (1'30'') e IMPORTANTE: tenetelo d'occhio e quando vedete che l'uovo è salito sulla superficie del bicchiere, aspettate ancora 15 secondi e tiratelo fuori. Si ottiene così:

Huevo poché en 2 minutos (microondas) Paso 1

3

L'uovo è capovolto, quindi con un cucchiaio lo capovolgiamo e lo raccogliamo, facendo attenzione a non scottarci o a non rompere il tuorlo. Scolare l'acqua in eccesso prima di aggiungerlo al piatto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettete dell'acqua calda in un bicchiere con un pizzico di sale, un cucchiaio di aceto e versate l'uovo nel bicchiere.

Huevo poché en 2 minutos (microondas) Paso 0

2

Mettetelo nel microonde (1'30'') e IMPORTANTE: tenetelo d'occhio e quando vedete che l'uovo è salito sulla superficie del bicchiere, aspettate ancora 15 secondi e tiratelo fuori. Si ottiene così:

Huevo poché en 2 minutos (microondas) Paso 1

3

L'uovo è capovolto, quindi con un cucchiaio lo capovolgiamo e lo raccogliamo, facendo attenzione a non scottarci o a non rompere il tuorlo. Scolare l'acqua in eccesso prima di aggiungerlo al piatto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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