10 ricette di pollo economiche e salutari
5 minutos de lectura · 14 Mar 2024
Sappiamo che siete alla ricerca di ricette economiche e salutari, quindi vi portiamo la soluzione! E con un ingrediente protagonista: il pollo. Con queste ricette vi mostreremo come potete mangiarlo in modi diversi senza mai annoiarvi.
1. Crocchette di pollo e broccoli
Bocconcini di pollo e broccoli](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FPExtLKStocyu5EB45hDv%2Fmain.jpg?alt=media&token=0b577087-35c6-468e-96cd-7a6cbcf7e882) Questa ricetta combina la succosità del pollo con la freschezza dei broccoli in una deliziosa fusione di sapori. Perfetta per utilizzare il pollo avanzato, è un'opzione facile e veloce per qualsiasi giorno della settimana.
Secondo @medusa: "Li ho fatti con il petto di pollo e sono venuti benissimo. Per i broccoli o il pollo avanzato è un'ottima idea".
2. Zuppa di ceci e pollo
Un'opzione leggera e rinfrescante, questa insalata è ideale per mantenere una dieta equilibrata. Povera di calorie ma ricca di sapore, è perfetta per ogni occasione. Come dice @pilardegetafe: "Buona e con poche calorie".
3. Dita di pollo
Un'esplosione di sapori in ogni boccone, questo piatto è un'opzione sana e perfetta anche per i più piccoli. I vostri bambini lo adoreranno, come dice @volivenc: "Le mie figlie lo hanno adorato!".
4. Pollo al curry
Un'opzione veloce e gustosa, questo piatto è perfetto per una cena serale. Personalizzate le quantità in base ai vostri gusti, come suggerito da @mjrodma88: "Molto buono, ho adottato le quantità in base ai miei gusti (un po' a occhio e assaggiando di tanto in tanto) ed era delizioso".
5. Petti di pollo alla caprese
Calda, saziante e ricca di sostanze nutritive, questa zuppa è ideale per qualsiasi giorno dell'anno. Facile da preparare e saziante, come dice @andreag15: "Molto molto buona e saziante. facile da fare!".
6. Fajitas di delizia di pollo
Un'opzione classica con un tocco, questo pollo alla griglia è perfetto per un pasto saziante. Personalizzate i condimenti in base alle vostre preferenze, come suggerisce @barbieeatgirl: "Delizioso, ho aggiunto anche curcuma e zenzero perché amo le spezie per questo tipo di piatti".
7. Riso succulento con pollo
Un'opzione versatile e deliziosa, questi wrap sono perfetti per un pasto veloce e sano. Personalizzate gli ingredienti in base ai vostri gusti, come suggerito da @kattefranco: "Grazie mille per la ricetta, è risultata deliziosa! Ho deciso di aggiungere al riso delle verdure tritate e mi è piaciuto molto.
8. Salumi di petto di pollo
Semplice ma pieno di sapore, questo pollo al forno è perfetto per un pasto che sorprenderà chiunque. Come dice @pt: "Mi è piaciuto molto, il problema è che non durerà a lungo.... hahaha!"
9. Pollo duro
Godetevi il gusto di un kebab fatto in casa con questa ricetta facile e deliziosa. Secondo @marygara: "Amiamo il kebab, con questa ricetta non credo che chiameremo più il ristorante. è da 10!".
10. Prosciutti di pollo in salsa
Preparate una salsa deliziosa e accompagnate il vostro pollo con questo tocco speciale. Secondo @lorfm: "Viene benissimo ed è super facile!".
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