TORTILLA DE SETAS 🍄 Y CHAMPIÑONES 😋
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FRITTATA AI FUNGHI 🍄 E FRITTATA AI FUNGHI 😋

3

(8)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

➡️En come prepararlo: 1️⃣En prima di tutto, tritare la cipolla 🧅 (mettere da parte). 2️⃣A poi lavare e tagliare i funghi 🍄 (mettere da parte). 3️⃣Posteriormente, lavare e tagliare i funghi (mettere da parte) (nel nostro caso abbiamo usato una busta di funghi surgelati). 4️⃣Después, in una padella mettere l'EVOO, quando è caldo aggiungere la cipolla, i funghi e gli champignon e lasciare cuocere per 10 minuti (scolare l'acqua rilasciata dai funghi e dagli champignon). 5️⃣A Poi, in una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere la cipolla, i funghi e gli champignon cotti. 6️⃣Finalmente, in una padella aggiungere l'EVOO quando è caldo, aggiungere il composto precedente e fare la frittata.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

➡️En come prepararlo: 1️⃣En prima di tutto, tritare la cipolla 🧅 (mettere da parte). 2️⃣A poi lavare e tagliare i funghi 🍄 (mettere da parte). 3️⃣Posteriormente, lavare e tagliare i funghi (mettere da parte) (nel nostro caso abbiamo usato una busta di funghi surgelati). 4️⃣Después, in una padella mettere l'EVOO, quando è caldo aggiungere la cipolla, i funghi e gli champignon e lasciare cuocere per 10 minuti (scolare l'acqua rilasciata dai funghi e dagli champignon). 5️⃣A Poi, in una ciotola, sbattere l'uovo e aggiungere la cipolla, i funghi e gli champignon cotti. 6️⃣Finalmente, in una padella aggiungere l'EVOO quando è caldo, aggiungere il composto precedente e fare la frittata.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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