421
Seppie con piselli e patate
4.8
(431)
32 min
0 kcal
Mireiarm91
Preparación de la receta
1
Cuocere le seppie nella padella della paella con un po' di EVOO. Cuocetele un po' e mettetele da parte.
2
Soffriggere l'aglio, la cipolla e il pomodoro. Aggiungere sale e pepe
3
Aggiungere le seppie alla salsa e mescolare un po'.
4
Aggiungere i piselli crudi (possono essere congelati) e le patate e coprire con acqua. Far bollire finché le patate e i piselli non saranno più duri all'assaggio. E mangiate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere le seppie nella padella della paella con un po' di EVOO. Cuocetele un po' e mettetele da parte.
2
Soffriggere l'aglio, la cipolla e il pomodoro. Aggiungere sale e pepe
3
Aggiungere le seppie alla salsa e mescolare un po'.
4
Aggiungere i piselli crudi (possono essere congelati) e le patate e coprire con acqua. Far bollire finché le patate e i piselli non saranno più duri all'assaggio. E mangiate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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