13
Insalata di riso con fichi e curry
5
(15)
0 kcal
Claudiabmll
Preparación de la receta
1
Aggiungere una manciata di lattuga di agnello su un piatto e tagliare la cipolla, l'avocado, i fichi e il pomodoro.
2
Da un lato, cucineremo la coscia di pollo a pezzi con un filo d'olio e un po' d'aglio a fettine.
3
Infine, aggiungere il riso basmati in una padella con il latte di cocco e il curry.
4
Piantiamo e basta🤤.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo disossata
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fico
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso basmati precotto
60 gramos
Avocado
50 gramos
Cipolla
30 gramos
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Latte di cocco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo disossata
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fico
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Riso basmati precotto
60 gramos
Avocado
50 gramos
Cipolla
30 gramos
Lattuga di agnello
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Latte di cocco
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aggiungere una manciata di lattuga di agnello su un piatto e tagliare la cipolla, l'avocado, i fichi e il pomodoro.
2
Da un lato, cucineremo la coscia di pollo a pezzi con un filo d'olio e un po' d'aglio a fettine.
3
Infine, aggiungere il riso basmati in una padella con il latte di cocco e il curry.
4
Piantiamo e basta🤤.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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