5
Torta salata e vegetariana
3
(6)
30 min
0 kcal
DenisaCont1996
Preparación de la receta
1
La zucca può essere arrostita o acquistata già arrostita. Può anche essere costituita da carote o altre verdure (o da altra farina di farro, in caso contrario).
2
Mescolare la farina di farro con la zucca, gli albumi e la bevanda d'avena. Se il composto è troppo fluido, aggiungere altra farina o zucca, se è troppo denso, aggiungere altra bevanda d'avena.
3
Preparare frittelle leggermente più grandi, simili a pancake.
4
Aggiungete la vostra scelta di condimenti tra ogni strato. Io ho aggiunto pomodoro, mozzarella, origano, funghi, cetriolini sott'aceto e zucchine.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
100 gramos
Bevanda vegetale
50 gramos
Zucca arrostita
40 gramos
Farina di farro
40 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Albume d'uovo
100 gramos
Bevanda vegetale
50 gramos
Zucca arrostita
40 gramos
Farina di farro
40 gramos
1
La zucca può essere arrostita o acquistata già arrostita. Può anche essere costituita da carote o altre verdure (o da altra farina di farro, in caso contrario).
2
Mescolare la farina di farro con la zucca, gli albumi e la bevanda d'avena. Se il composto è troppo fluido, aggiungere altra farina o zucca, se è troppo denso, aggiungere altra bevanda d'avena.
3
Preparare frittelle leggermente più grandi, simili a pancake.
4
Aggiungete la vostra scelta di condimenti tra ogni strato. Io ho aggiunto pomodoro, mozzarella, origano, funghi, cetriolini sott'aceto e zucchine.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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