

12
Melanzane ripiene di verdure e pollo
3
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare a metà le melanzane, praticare dei tagli al centro e metterle in forno.
2
Mentre le melanzane sono in forno, tritare tutte le verdure e metterle in una padella a cuocere a fuoco basso.
3
Una volta che le melanzane sono cotte, toglierle dal forno e svuotarle, conservando la buccia.
4
Mettere la polpa di melanzane insieme alle verdure e aggiungere il macinato di pollo, lasciare cuocere, a questo punto aggiungere un pizzico di sale.
5
Farcite le melanzane e cospargetele di formaggio. Mettere in forno per far sciogliere il formaggio e terminare la cottura.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare e tagliare a metà le melanzane, praticare dei tagli al centro e metterle in forno.
2
Mentre le melanzane sono in forno, tritare tutte le verdure e metterle in una padella a cuocere a fuoco basso.
3
Una volta che le melanzane sono cotte, toglierle dal forno e svuotarle, conservando la buccia.
4
Mettere la polpa di melanzane insieme alle verdure e aggiungere il macinato di pollo, lasciare cuocere, a questo punto aggiungere un pizzico di sale.
5
Farcite le melanzane e cospargetele di formaggio. Mettere in forno per far sciogliere il formaggio e terminare la cottura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...