Berenjenas rellenas de verdura y pollo
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Melanzane ripiene di verdure e pollo

3

(13)

0 kcal

raquelgg98

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Preparación de la receta

1

Lavare e tagliare a metà le melanzane, praticare dei tagli al centro e metterle in forno.

2

Mentre le melanzane sono in forno, tritare tutte le verdure e metterle in una padella a cuocere a fuoco basso.

3

Una volta che le melanzane sono cotte, toglierle dal forno e svuotarle, conservando la buccia.

4

Mettere la polpa di melanzane insieme alle verdure e aggiungere il macinato di pollo, lasciare cuocere, a questo punto aggiungere un pizzico di sale.

5

Farcite le melanzane e cospargetele di formaggio. Mettere in forno per far sciogliere il formaggio e terminare la cottura.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e tagliare a metà le melanzane, praticare dei tagli al centro e metterle in forno.

2

Mentre le melanzane sono in forno, tritare tutte le verdure e metterle in una padella a cuocere a fuoco basso.

3

Una volta che le melanzane sono cotte, toglierle dal forno e svuotarle, conservando la buccia.

4

Mettere la polpa di melanzane insieme alle verdure e aggiungere il macinato di pollo, lasciare cuocere, a questo punto aggiungere un pizzico di sale.

5

Farcite le melanzane e cospargetele di formaggio. Mettere in forno per far sciogliere il formaggio e terminare la cottura.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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