Galletas de avena, plátano, y yogurt.
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Biscotti d'avena, banana e yogurt.

5

(54)

22 min

0 kcal

Elena_emb

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Preparación de la receta

1

Schiacciare le 2 banane

2

Aggiungere i fiocchi d'avena alle banane (di media grandezza) e frullare.

3

Aggiungere quindi lo yogurt (una vaschetta di yogurt) e, una volta ben amalgamato, aggiungere un uovo.

4

Fase facoltativa: aggiungere un po' di cannella

5

La misura del biscotto è un cucchiaio di impasto, e con due cucchiai gli diamo forma. Lo spessore dei biscotti li renderà più teneri o più croccanti. Con lo spessore della foto, avranno una consistenza più morbida. Ma se li vogliamo duri, usiamo la stessa misura e li schiacciamo per renderli più sottili (esempio nella foto di un giorno in cui li ho fatti più sottili).

Galletas de avena, plátano, y yogurt.  Paso 4

6

Dopo aver preriscaldato il forno a 180°, mentre prepariamo la pasta per i biscotti, li inforniamo per circa 17 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare le 2 banane

2

Aggiungere i fiocchi d'avena alle banane (di media grandezza) e frullare.

3

Aggiungere quindi lo yogurt (una vaschetta di yogurt) e, una volta ben amalgamato, aggiungere un uovo.

4

Fase facoltativa: aggiungere un po' di cannella

5

La misura del biscotto è un cucchiaio di impasto, e con due cucchiai gli diamo forma. Lo spessore dei biscotti li renderà più teneri o più croccanti. Con lo spessore della foto, avranno una consistenza più morbida. Ma se li vogliamo duri, usiamo la stessa misura e li schiacciamo per renderli più sottili (esempio nella foto di un giorno in cui li ho fatti più sottili).

Galletas de avena, plátano, y yogurt.  Paso 4

6

Dopo aver preriscaldato il forno a 180°, mentre prepariamo la pasta per i biscotti, li inforniamo per circa 17 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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grassi

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