

13
Verdure con patate gratinate al forno
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno. Tagliate la patata e la carota da un lato e fatele bollire. Dall'altro lato, tagliare il finocchio e il cavolfiore e bollire anch'essi (io ho tagliato tutto in pezzi più o meno grandi).
2
Mentre le verdure cuociono, mescolare la panna con la bevanda di soia e le spezie.
3
Una volta che le verdure sono pronte (devono essere quasi cotte, ma non troppo, perché poi andranno in forno), metterle in una pirofila, versarvi sopra il composto di panna e completare con il formaggio da gratinare.

4
Cuocere in forno per 15-20 minuti, finché il formaggio non sarà fuso e dorato.

5
E mangiamo! 🤤
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
215 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolfiore
200 gramos

Carota
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Finocchio
145 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema da cucina
120 gramos

Bevanda vegetale
100 gramos

Formaggio Emmental
60 gramos

Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Patata
215 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolfiore
200 gramos

Carota
180 gramos (aprox. 1 unidad)

Finocchio
145 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema da cucina
120 gramos

Bevanda vegetale
100 gramos

Formaggio Emmental
60 gramos

Aneto
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pepe nero
1 gramo

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno. Tagliate la patata e la carota da un lato e fatele bollire. Dall'altro lato, tagliare il finocchio e il cavolfiore e bollire anch'essi (io ho tagliato tutto in pezzi più o meno grandi).
2
Mentre le verdure cuociono, mescolare la panna con la bevanda di soia e le spezie.
3
Una volta che le verdure sono pronte (devono essere quasi cotte, ma non troppo, perché poi andranno in forno), metterle in una pirofila, versarvi sopra il composto di panna e completare con il formaggio da gratinare.

4
Cuocere in forno per 15-20 minuti, finché il formaggio non sarà fuso e dorato.

5
E mangiamo! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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