12
Avena salata
3
(13)
10 min
0 kcal
Basozaindari
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione il brodo in una casseruola con un po' di sale e pepe.
2
Quando raggiunge il bollore, aggiungere i fiocchi d'avena, i piselli, i gamberetti e l'aglio.
3
Cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando l'avena ha assorbito l'acqua, servire in una ciotola e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare a ebollizione il brodo in una casseruola con un po' di sale e pepe.
2
Quando raggiunge il bollore, aggiungere i fiocchi d'avena, i piselli, i gamberetti e l'aglio.
3
Cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto. Quando l'avena ha assorbito l'acqua, servire in una ciotola e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Etiquetas
Cereali
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