

9
Omelette giapponese: Omurice
3
(10)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso secondo le istruzioni della confezione, in questo caso per 20 minuti.
2
In parallelo, tritare finemente la cipolla e l'aglio.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e aggiungere la cipolla e l'aglio. Una volta cotto il riso, scolarlo e aggiungerlo alla padella con la cipolla e l'aglio.

4
Scaldare un filo d'olio in una piccola padella, sbattere 2 uova e friggerle a fuoco basso. Aggiungere il riso al centro

5
Chiudere la frittata a metà con una spatola.

6
Noi lo giriamo al contrario

7
Mettere la frittata in un piatto, aggiungere la salsa di pomodoro fritta in olio d'oliva.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso secondo le istruzioni della confezione, in questo caso per 20 minuti.
2
In parallelo, tritare finemente la cipolla e l'aglio.
3
Mettere un po' d'olio in una padella e aggiungere la cipolla e l'aglio. Una volta cotto il riso, scolarlo e aggiungerlo alla padella con la cipolla e l'aglio.

4
Scaldare un filo d'olio in una piccola padella, sbattere 2 uova e friggerle a fuoco basso. Aggiungere il riso al centro

5
Chiudere la frittata a metà con una spatola.

6
Noi lo giriamo al contrario

7
Mettere la frittata in un piatto, aggiungere la salsa di pomodoro fritta in olio d'oliva.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...