15
Sandwich con uova strapazzate al prosciutto e cheddar
3
(16)
0 kcal
javijimar
Preparación de la receta
1
Tritare il prosciutto e soffriggerlo con un goccio d'olio. Aggiungere l'uovo e strapazzarlo
2
Spalmare il pane con pomodoro e aglio (facoltativo). Mettere le uova strapazzate e aggiungere la fetta di cheddar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane integrale con glutine
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
50 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Prosciutto serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Formaggio Cheddar
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pane integrale con glutine
58 gramos (aprox. 2 unidades)
Salsa di pomodoro
50 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Prosciutto serrano
45 gramos (aprox. 3 lonchas)
Formaggio Cheddar
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tritare il prosciutto e soffriggerlo con un goccio d'olio. Aggiungere l'uovo e strapazzarlo
2
Spalmare il pane con pomodoro e aglio (facoltativo). Mettere le uova strapazzate e aggiungere la fetta di cheddar.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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