11
YOGURT AL NATURALE CON LAMPONI
5
(13)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Mescolare lo yogurt e il latte in un robot da cucina.
2
Sbattere a velocità minima, portando a 37°C.
3
Mantenere questa temperatura, senza superarla, per 10 minuti per preservare le proprietà dello yogurt.
4
Versare in vasetti di yogurt e aggiungere due o tre lamponi (facoltativi) o qualche pezzo di frutta a piacere.
5
Fermentare in una yogurtiera, in una vaporiera o in una pentola. Io ho usato una pentola programmabile, con l'opzione di fermentazione notturna (circa 11 ore).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare lo yogurt e il latte in un robot da cucina.
2
Sbattere a velocità minima, portando a 37°C.
3
Mantenere questa temperatura, senza superarla, per 10 minuti per preservare le proprietà dello yogurt.
4
Versare in vasetti di yogurt e aggiungere due o tre lamponi (facoltativi) o qualche pezzo di frutta a piacere.
5
Fermentare in una yogurtiera, in una vaporiera o in una pentola. Io ho usato una pentola programmabile, con l'opzione di fermentazione notturna (circa 11 ore).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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