

203
Peperoni "arrostiti" senza forno
4.9
(213)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare i peperoni e metterli in una padella a fuoco basso. Coprire con un coperchio e cuocere per circa 10 minuti.

2
Quando sono cotti, toglierli dal fuoco e lasciarli raffreddare. Non preoccupatevi se vi sembra che siano bruciati, va bene così perché il passo successivo è quello di togliere la pelle dal peperone e sono perfetti.

3
Eliminare la pelle e i semi. Una volta puliti, tagliare i peperoni a strisce sottili e metterli da parte.

4
In una padella, soffriggere l'aglio a fettine nell'EVOO.

5
Aggiungere i peperoni, tagliati a strisce, e cuocere a fuoco lento per circa 7 minuti.

6
Servire e mangiare. Ottimo come accompagnamento alla carne!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare i peperoni e metterli in una padella a fuoco basso. Coprire con un coperchio e cuocere per circa 10 minuti.

2
Quando sono cotti, toglierli dal fuoco e lasciarli raffreddare. Non preoccupatevi se vi sembra che siano bruciati, va bene così perché il passo successivo è quello di togliere la pelle dal peperone e sono perfetti.

3
Eliminare la pelle e i semi. Una volta puliti, tagliare i peperoni a strisce sottili e metterli da parte.

4
In una padella, soffriggere l'aglio a fettine nell'EVOO.

5
Aggiungere i peperoni, tagliati a strisce, e cuocere a fuoco lento per circa 7 minuti.

6
Servire e mangiare. Ottimo come accompagnamento alla carne!

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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