

15
Crema di peperoni rossi, carote e sedano
5
(17)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tritare la cipolla e l'aglio. In una pentola grande, soffriggere a fuoco medio-alto fino a doratura con un po' di EVOO.
2
Mentre la cipolla e l'aglio soffriggono, sbucciare e tagliare il resto delle verdure. Quando la cipolla è dorata, aggiungere le verdure e soffriggere il tutto per circa 10 minuti.
3
Aggiungere il brodo vegetale e, se necessario, altra acqua fino a raggiungere le verdure. Si può anche aggiungere altra acqua nell'ultima fase, a seconda della consistenza che si vuole ottenere, se più densa o più leggera.
4
Quando le verdure sono morbide, dopo circa 15-20 minuti, frullare fino a ottenere un composto omogeneo e liscio. Se necessario, aggiustare di sale e pepe.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Brodo vegetale
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Brodo vegetale
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe rosso
260 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Sbucciare e tritare la cipolla e l'aglio. In una pentola grande, soffriggere a fuoco medio-alto fino a doratura con un po' di EVOO.
2
Mentre la cipolla e l'aglio soffriggono, sbucciare e tagliare il resto delle verdure. Quando la cipolla è dorata, aggiungere le verdure e soffriggere il tutto per circa 10 minuti.
3
Aggiungere il brodo vegetale e, se necessario, altra acqua fino a raggiungere le verdure. Si può anche aggiungere altra acqua nell'ultima fase, a seconda della consistenza che si vuole ottenere, se più densa o più leggera.
4
Quando le verdure sono morbide, dopo circa 15-20 minuti, frullare fino a ottenere un composto omogeneo e liscio. Se necessario, aggiustare di sale e pepe.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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