18
Ciambella alla banana
3
(19)
52 min
0 kcal
Fapata
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi
2
Mescolare tutti gli ingredienti (tranne il cacao all'85%) in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Riempire gli stampi in silicone
4
Infornare per 15-17 minuti a 180 gradi.
5
Nel frattempo, sciogliere il cacao nel microonde a 800 W per un minuto, mescolando per evitare che si bruci.
6
Immergere le ciambelle nel cacao e decorare a piacere.
7
Lasciare riposare il cacao, per farli raffreddare più velocemente li metto in frigorifero per qualche minuto in modo che il cacao si solidifichi.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banana
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Date
80 gramos
Cioccolato 85
60 gramos (aprox. 5 onzas)
Cacao in polvere
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Farina di frumento
25 gramos
Farina di cocco
15 gramos
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banana
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Date
80 gramos
Cioccolato 85
60 gramos (aprox. 5 onzas)
Cacao in polvere
40 gramos
Olio extravergine di oliva
30 gramos
Farina di frumento
25 gramos
Farina di cocco
15 gramos
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi
2
Mescolare tutti gli ingredienti (tranne il cacao all'85%) in un frullatore o in un robot da cucina fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Riempire gli stampi in silicone
4
Infornare per 15-17 minuti a 180 gradi.
5
Nel frattempo, sciogliere il cacao nel microonde a 800 W per un minuto, mescolando per evitare che si bruci.
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7
Lasciare riposare il cacao, per farli raffreddare più velocemente li metto in frigorifero per qualche minuto in modo che il cacao si solidifichi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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