50
Pizza con base di zucchine ❤️
5
(52)
0 kcal
lorenaaaaa
Preparación de la receta
1
Grattugiare una zucchina e lasciarla scolare per un po', in modo che rilasci tutta l'acqua. Nel frattempo, preriscaldare leggermente il forno. Poi mescolatela con il grana padano in polvere, le spezie (tranne l'origano), il sale e l'uovo (potete anche ometterlo, ma questo renderà il tutto più "soffice"). Quando il tutto è ben integrato, mettetelo su un foglio di carta da forno e dategli la forma che desiderate. Cuocere in forno.
2
Una volta pronto per un po', tiratelo fuori e aggiungete gli ingredienti a piacere. Io ho aggiunto quello che potete vedere nella ricetta. Infine, lo mettiamo in forno e, quando lo tiriamo fuori, aggiungiamo l'origano. *
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella leggera
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Grana padano
50 gramos
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prosciutto cotto
23 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpette di mozzarella
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella leggera
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno in olio d'oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Grana padano
50 gramos
Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Prosciutto cotto
23 gramos (aprox. 1 unidad)
Polpette di mozzarella
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Grattugiare una zucchina e lasciarla scolare per un po', in modo che rilasci tutta l'acqua. Nel frattempo, preriscaldare leggermente il forno. Poi mescolatela con il grana padano in polvere, le spezie (tranne l'origano), il sale e l'uovo (potete anche ometterlo, ma questo renderà il tutto più "soffice"). Quando il tutto è ben integrato, mettetelo su un foglio di carta da forno e dategli la forma che desiderate. Cuocere in forno.
2
Una volta pronto per un po', tiratelo fuori e aggiungete gli ingredienti a piacere. Io ho aggiunto quello che potete vedere nella ricetta. Infine, lo mettiamo in forno e, quando lo tiriamo fuori, aggiungiamo l'origano. *
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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