5
Crema di cacao e nocciole
3
(6)
0 kcal
Onintza.
Preparación de la receta
1
Riempire un quarto di bicchiere di sidro con acqua calda e versare in un contenitore adatto al frullatore.
2
Immergere i datteri nell'acqua per un paio di minuti.
3
Frullare i datteri nell'acqua con un frullatore per ottenere un liquido denso.
4
Aggiungere le nocciole e macinarle fino alla consistenza desiderata.
5
Infine, sciogliere i grammi di cioccolato nel microonde e aggiungerli alla crema già creata.
6
Frullare nuovamente il tutto con l'aggiunta del cioccolato.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nocciole tostate non salate
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Nocciole tostate non salate
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Date
40 gramos (aprox. 8 unidades)
1
Riempire un quarto di bicchiere di sidro con acqua calda e versare in un contenitore adatto al frullatore.
2
Immergere i datteri nell'acqua per un paio di minuti.
3
Frullare i datteri nell'acqua con un frullatore per ottenere un liquido denso.
4
Aggiungere le nocciole e macinarle fino alla consistenza desiderata.
5
Infine, sciogliere i grammi di cioccolato nel microonde e aggiungerli alla crema già creata.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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