5
Pollo al forno con verdure
3
(6)
145 min
0 kcal
spinkysm
Preparación de la receta
1
Mettere tutte le spezie insieme all'olio e al vino in un piccolo barattolo e mescolare. Versare il composto sulle cosce di pollo. Lasciare riposare in frigorifero per un'ora e mezza.
2
Tagliare le verdure a pezzetti, metterle in una pirofila e aggiungere il pollo con la sua marinata.
3
Cuocere in forno per 45 minuti a 200 gradi, girando le cosce ogni 15 minuti. Lasciare riposare fuori dal forno per 10 minuti.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
200 gramos
Patata
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos
Porro
100 gramos
Funghi in scatola
100 gramos
Il sale
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Aglio in polvere
10 gramos
Cipolla in polvere
10 gramos
Cumino
10 gramos
Paprika dolce
10 gramos
Pepe nero
10 gramos
Vino bianco
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coscia di pollo
200 gramos
Patata
100 gramos
Pepe rosso
100 gramos
Pepe verde
100 gramos
Porro
100 gramos
Funghi in scatola
100 gramos
Il sale
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
10 gramos
Aglio in polvere
10 gramos
Cipolla in polvere
10 gramos
Cumino
10 gramos
Paprika dolce
10 gramos
Pepe nero
10 gramos
Vino bianco
10 gramos
1
Mettere tutte le spezie insieme all'olio e al vino in un piccolo barattolo e mescolare. Versare il composto sulle cosce di pollo. Lasciare riposare in frigorifero per un'ora e mezza.
2
Tagliare le verdure a pezzetti, metterle in una pirofila e aggiungere il pollo con la sua marinata.
3
Cuocere in forno per 45 minuti a 200 gradi, girando le cosce ogni 15 minuti. Lasciare riposare fuori dal forno per 10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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